Vous vous demandez pourquoi vous n’avez pas une peau claire malgré l’utilisation de nombreux produits de soins ?
Découvrez les raisons courantes derrière vos problèmes de soins de la peau et apprenez comment améliorer votre routine quotidienne de soins du visage. Découvrez comment vous pouvez obtenir une peau plus claire et plus saine en traitant ces problèmes clés et en optimisant votre régime de soins.
1. Se Brosser les Dents Après S’être Lavé le Visage.
Oui, vous avez bien lu ! L’ordre correct des routines d’hygiène, telles que le nettoyage quotidien du visage et l’hygiène buccale, joue un rôle crucial dans l’obtention d’une peau claire et saine. Se laver le visage avant de se brosser les dents peut aider à prévenir le transfert de bactéries et d’impuretés qui peuvent affecter négativement la santé de votre peau.
2. Vous ne nettoyez et n’exfoliez pas votre visage correctement.
Les soins du visage quotidiens sont essentiels pour éliminer les polluants environnementaux et les résidus de maquillage. Vous devriez nettoyer votre peau au moins deux fois par jour, le matin et le soir, pour garder la surface de votre peau propre. De plus, l’exfoliation du visage est cruciale dans votre routine de soins hebdomadaire. En fonction de votre type de peau, vous devriez exfolier 2 à 3 fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et maintenir un teint lisse et éclatant.
3. Vous Ne Changez Pas Souvent Votre Housse d’Oreiller.
Vous ne l’avez peut-être pas envisagé, mais votre visage entre en contact avec votre housse d’oreiller pendant au moins 8 heures chaque jour. Toutes les impuretés et les résidus de maquillage transférés de votre visage restent sur le tissu jusqu’au prochain changement. Cela peut entraîner une accumulation de micro-organismes et causer des sensibilités cutanées, des éruptions et d’autres problèmes de peau. Pour maintenir votre peau saine et propre, il est important de changer régulièrement votre housse d’oreiller.
4. Vous Utilisez de l’Eau Chaude.
Utiliser de l’eau chaude peut provoquer une sensibilité cutanée et une sécheresse, car elle élimine les huiles naturelles de votre peau. Cela peut affecter négativement même les types de peau grasse, augmentant la graisse, causant des pores obstrués et menant à des éruptions indésirables. Pour de meilleurs résultats, il est préférable d’utiliser de l’eau tiède lors du nettoyage de votre visage pour maintenir l’équilibre de l’hydratation naturelle de votre peau.
5. Vous ne buvez pas assez d’eau.
La consommation quotidienne d’eau est cruciale pour la santé de la peau. L’eau joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement des cellules cutanées. Lorsque votre peau est déshydratée, ses cellules sont endommagées, ce qui entraîne une perte de fermeté et d’élasticité. Une peau déshydratée devient terne et sans vie, accélérant l’apparition des signes de vieillissement. Assurez-vous de boire suffisamment d’eau chaque jour pour garder votre peau saine et hydratée.
6. Vous touchez souvent votre visage.
Si vous touchez votre visage plusieurs fois par jour, vous ne réalisez peut-être pas que cette habitude pourrait être à l’origine de vos éruptions d’acné. Lorsque vous touchez votre visage, vous transférez des bactéries de vos mains, ce qui peut se propager et causer des acnés et irritations cutanées plus sévères. Pour éviter ces problèmes, il est important de s’abstenir de toucher votre visage et de garder vos mains propres. Réfléchissez à deux fois avant de toucher votre visage la prochaine fois !
7. Vous suivez votre routine quotidienne avec des mains « sales ».
Même si vos mains semblent propres, il est crucial de les laver soigneusement avec du savon avant de procéder à votre nettoyage facial. De nombreux objets que nous touchons quotidiennement, tels que les smartphones, sont remplis de bactéries et de contaminants. Les recherches montrent que ces bactéries transférées sur votre visage peuvent provoquer des irritations cutanées, des infections de la peau et des infections oculaires. Pour éviter ces problèmes, assurez-vous de vous laver les mains avant de toucher votre visage.
8. Vous n’utilisez pas de crème solaire quotidiennement.
La crème solaire est la meilleure et la plus simple façon de protéger votre peau des rayons nocifs du soleil. L’application quotidienne de crème solaire aide à garder votre peau saine et rayonnante. La crème solaire doit être appliquée chaque jour, quelle que soit la saison, pour prévenir les coups de soleil, le vieillissement prématuré et le cancer de la peau. Par conséquent, l’utilisation de la crème solaire est l’une des étapes les plus importantes de votre routine de soins de la peau.
9. Vous utilisez des produits qui ne répondent pas aux besoins de votre peau.
Beaucoup de personnes commettent l’erreur d’utiliser les mauvais produits de soin de la peau, ce qui entraîne un gaspillage d’argent et peut potentiellement endommager leur peau. Pour choisir les bons produits de soin de la peau pour votre peau, considérez ces 4 critères :- Votre âge
- Votre type de peau (sèche, grasse, mixte, sensible)
- Les besoins de votre peau (hydratation, anti-âge, contrôle de l’excès de sébum)
- Toutes les allergies que vous pourriez avoir
10. Vous n’avez pas un horaire de sommeil régulier.
Pendant le sommeil, votre peau subit des réparations essentielles et produit des composants importants comme le collagène et l’acide hyaluronique. Le manque de sommeil suffisant peut avoir de nombreux effets négatifs sur votre peau, tels que l’apparition de cernes, des changements de texture de la peau et le développement de rides et de ridules. De plus, le manque de sommeil affecte la cicatrisation, entraîne un vieillissement prématuré et peut contribuer à l’apparition de l’acné. N’oubliez pas qu’un sommeil de qualité est crucial pour maintenir une peau ferme et fraîche.
11. Vous percez vos boutons.
Lorsque vous pressez un bouton, vous endommagez votre peau et risquez de propager l’infection aux zones voisines ou de provoquer une nouvelle infection. De plus, le fait de presser un bouton peut causer des dommages plus importants et intensifier l’inflammation. Pour éviter d’aggraver l’acné et pour garder votre peau en bonne santé, il est préférable d’éviter de toucher vos boutons et de suivre une routine de soins anti-acné appropriée.
